健康、生活

予防方法
お口の中の状態は一人一人違います。歯科医師や歯科衛生士が一人一人に合った歯磨き指導や専門的なケアを行い、予防していきます。

歯みがき指導
歯や歯ぐきの状態をチェックし、お口の状態に合った歯ブラシの当て方、力の入れ方、歯間ブラシやデンタルフロスなど、歯みがきの道具について説明、指導させていただきます。

PMTC
普段の歯みがきだけでは落とせない歯垢などを歯科医院にて専用器具を用いて行 う歯のクリーニングのことです。歯石除去を行ったあとに歯の表面や歯と歯の間の汚れを特殊な器具できれいにし 歯の表面を滑らかにみがくことにより歯垢などを付着しにくくします。
ハンドスケーラー
定期的に歯科医院で専門的なクリーニングをおこなうことで、自分の歯みがきの状態、弱点を知ることがきます。上手なケアの仕方をお教えできるためセルフケアが向上し、虫歯や歯周病予防にも効果的です。クリーニング後の口の中のさっぱり感、歯のツルツル感は良い意味で癖になります。半年に一度の定期検診、クリーニングをおすすめします。

スウェーデンは予防歯科の先進国として有名であり、検診やメインテナンスのために多くの人が定期的に歯科医院へと足を運んでおり、その割合は約90%になります。それに対し、なんと日本で定期検診を受診する人の割合はなんと約2%。これはアメリカ（約80%）やイギリス（約70%）に比べても非常に少ない数字と言えるでしょう。
歯科材料
予防意識の高さは将来的な残存歯数に大きな関わりを持ちます。80歳時点での残存歯数を各国で比較すると、スウェーデンが約20本なのに対し、なんと日本は約8本という大きな差が……こうしたデータからも分かるとおり、いつまでもご自身の歯で食事や会話を楽しみたいのであれば、予防歯科への意識を高く持つことが非常に重要なのです。

大切なのは「セルフケア」と「予防歯科」
虫歯や歯周病の予防で大切なのは、口内で虫歯菌や歯周病菌が増えないようにすることです。そのためには、第一にご自宅での歯みがきを行うのが重要です。さらに歯科医院で定期的なケアを受けると、より予防効果が高くなります。歯みがきは人によってクセがあり、磨き残しが出てしまうことも多いでしょう。歯科医院での予防処置を受けることで、常にお口を清潔で健康な状態に保つことができます。